Head pain ka ilaj in hindi Sirdard ke karn,lkshan aur ilaj in hindi on blogger on google सिर दर्द का इलाज

कारण-सिरदर्द एक सामान्य विकार है। इसके कारणों का सही-सही पता लगाना बहुत मुश्किल है।
लक्षण-इस रोग में खोपड़ी में दर्द का अनुभव होता है। सिर की पेशियों तथा गर्दन में तनाव पैदा हो जाता है।
नुश्खे-1-जो व्यक्ति मानसिक कार्य अधिक करते हैं,वे प्रातःकाल भीगी हुई बादाम की चार-छः गिरियों को छीलकर अच्छी तरह चबायें और खाने के बाद गर्म दूध पियें। इससे सिर की कमजोरी दूर होगी और मानसिक शक्ति बढ़ेगी।
2-जुकाम आदि से होने वाले सिरदर्द में गर्म पानी में नमक डालकर उसमें पैर रखने से आराम मिलता है।
3-बिना दूध की नींबू वाली चाय से भी सिरदर्द में फ़ौरन ही आराम मिलता है।
4-गर्मियों में ताजा शंखपुष्पी घोट-छानकर ठंडाई तथा दूध मिलाकर इस्तेमाल करने से चमत्कारिक लाभ मिलता है।
5-सिरदर्द रोगी यदि सेब के साथ थोडा नमक मिलाकर भोजन से पूर्व ही चबाकर खाने के बाद थोडा-सा गरम पानी अथवा दूध पी ले तो बहुत लाभ मिलता है।
6-नारियल की सूखी गिरी और मिश्री मिलाकर चबाने से भी सिरदर्द दूर ही जाता है।
7-जो लोग गाजर,चुकन्दर और खीरे का रस मिलाकर पीते रहतें हैं। वे सिर दर्द से बचे रहतें हैं।
8-नींबू की पत्तियों को तोड़कर तथा मसलकर उसका रस निकालकर सूँघने से लाभ मिलता है।जिन व्यक्तियों को यह दर्द प्रायः रहता है। उनके लिए यह चमत्कारिक प्रयोग है।
9-सूँघने के साथ एक कप नींबू की चाय पीने से तुरंत लाभ मिलता है।
10-जुकाम से होने वाले सिरदर्द में यूक्लिप्ट्स का तेल लगाने व सूँघने से लाभ मिलता है।
11-जुकाम,चिंता,रात्रिजागरण एवम् मस्तिष्क के किसी भाग में रक्त संचय के कारण होने वाले सिरदर्द में रोगी को ऐसी चीजें खाने को देनी चाहिए जिससे रुक हुआ बलगम बाहर निकले तथा मस्तिष्क को शांति दे। ऐसी स्थिति में दूध,मक्खन,घी एवम् हलवा आदि वसायुक्त पदार्थ खाने को देना चाहिए।
12-सर्दी-जुकाम में सिरदर्द होने पर साबुत धनिया तथा मिश्री का काढ़ा पीने से लाभ होता है।
13-सिरदर्द से समय जिस  नथुने से लार आ रही हो उसे रूई से बंद करके दूसरे नथुने में सरसों का तेल लगाकर धीरे-धीरे साँस लें,सिरदर्द गायब हो जायेगा।
14-छुआरा या पिंड खजूर की गुठली पान में घिसकर माथे पर लेप करने से सिरदर्द दूर होगा।
           अधिक उपायों को जानने के लिए क्लिक करें टैग सिरदर्द धन्यवाद।