How to increase milk in teat ? स्तनों में दूध कैसे बढातें हैं ? Teat me ya stano me doodh kaise badhate hai in hindi on blogger on google

प्रसव के बाद अनेक स्त्रियों के स्तनों में पर्याप्त दूध नहीं आता है। जिससे शिशु का समुचित विकास नहीं हो पाता है। इसके लिए निम्न नुस्खों का उपयोग करें-
नुश्खे-1-रात को गेहूं भिगोकर रख दें। सुबह उन्हें हांथो से अच्छी तरह मशलकर गुड़ के साथ खायें और ऊपर से पानी पी जायें।
2-दूध में चने भिगोकर खायें।
3- 50 ग्राम शतावरी और 50 ग्राम मिश्री दोनों को खूब बारीक़ पीसकर मैदा छानने की छलनी से छानकर शीशी में भर लें। एक ग्राम की मात्रा में इसे फांक कर एक ग्लास दूध पीने से औरतों के स्तनों में दूध की वर्द्धि होती है। जिन औरतों में दूध की कमी हो उनके लिए यह नुश्खा वरदान स्वरूप है। यह योग 15 दिन तक करना ही काफी है।
4-अरहर की दाल में यथेष्ट घी डालकर पिलाने से स्त्री के स्तनों में दूध की मात्रा बढ़ जाती है।
5-गुड़ का सुबह-शाम सेवन करें।
6-नासपाती,अंगूर,चीकू,पपीता के सेवन से भी स्तनों में दूध की वर्द्धि होती है।
7-शिशु जन्म के बाद यदि स्त्री के स्तनों में दूध पर्याप्त मात्रा में न निकले तो उसे उरद की दाल का भरपूर सेवन करायें।
8-मटर की सब्जी का सेवन कीजिये,कच्चा मटर चबाने से भी स्तनों में दूध की वर्द्धि होती है।
9-जीरा भूनकर सुबह-शाम चीनी के साथ लें।