खाने-पीने की कई वस्तुओं जहां हानिकारक हैं,वहां कई संयोग उत्तम हैं,इनकी जानकारी रखना भी आवश्यक है। जैसे-
खरबूजे के साथ शक्कर
आम के साथ गाय का दूध
केले के साथ इलायची
खजूर के साथ दूध
चावल के साथ दही
चावल के साथ नारियल की गिरी
अनाज या दाल के साथ दूध और दही
इमली के साथ गुड़
अमरुद के साथ सौंफ
तरबूज के साथ गुड़
मकई के साथ मठ्ठा
मूली के साथ मूली के पत्ते
बथुआ और दही का रायता
गाजर और मैथी का साग
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